Hej klubben!

Imorgon ska vi köra tekniska delen av passet med fenor. Övningarna vi ska göra är särskild bra för triathleter! Fenorna gör det lättare att simma plant, och man kan fokusera på övningarna istället på att överleva :-)

Under kommande veckorna ska vi öka antalet övningar. Meningen är att ni kör övningarna under varje pass. Det borde inte ens tar mycket tid, och jag behöver nog inte berätta att alla kan vinna sekunder med en bra teknik.

Simpass för onsdag och lördag:

Simpass vecka 11

Vi ses imorgon!

Ronald