Alla inlägg den 9 juni 2009

Av Tränarn - 9 juni 2009 08:22

Tjenare

Säsongen är igång och i helgen var det tävlingspremiär på "riktigt" för många av gruppens löpare. Fina resultat! Det kan ni snacka om på uppvärmningen som är ca 20-25 min lång

efter den så blir det 5x1450-1800 meter med starttid 9 minuter,

Ganska bra tempo mao.


Nu, till något helt annat.

Deltagarantalet på träningarna har sjunkit markant senaste tiden.

Vad göra åt detta? Har ni ideer/kritik eller annan feedback är den varmt välkommen.

Jag har funderat på om man kanske skulle sätta igång ett rullande fyra veckors schema med fyra olika typer av pass som avlöser varandra. Ett för ironman, ett sprint anpassat osv. Kanske gör det lättare för malmöfolket att avsätta tid?

Är tiden bra? Platsen?

Kom som sagt gärna med feedback!


Och nu till något ännu mer annat. Jag har rensat ut ett gäng triathlontidningar från bokhyllan. Någon som är intresserad?

Skicka ett mess på 0704530003 så tar jag med mig till träningarna.


Ses i kväll!

Ovido - Quiz & Flashcards