Alla inlägg den 3 oktober 2007
Dags för lite mer teori som kan vara intressant läsning, och kanske hjälpa en till en större förståelse för träning mm.
Stockholm City triathtlon har en artikel om musklens olika energi system, relativt kortfattat men ger ändå en viss inblick.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 | 13 | 14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 | 21 | |||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 | 30 |
31 |
|||||||
|