Jag tänkte att vi kunde ses för en stunds cykling på fagra söderåsen nu på söndag.

Vi träffas vid bilistmacken/matbutiken i Röstånga kl 10.00 och cyklar i 2-4 timmar innan man vänder hemåt. Turen kommer att vra uppdelad i två rutter så vill man bara cykla ca 2 timmar och sen vika av hemåt eller ta en långlunch på röstånga gästis går det också bra.

samordna gärna transport upp på Triathlonsyds gästbok.

Ses på söndag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ingen officiell träning med mig i morgon. På schemat står det 5/10 km testlopp. Ni som vill får ju gärna springa det för att se om den lite hårdare träningen som schemat snart kommer att erbjuda har avsedd effekt.Nästa vecka är det dock tränings som ...

Vi kör långpass löpning imorgon(måndag) som vanligt. Upplägget sist var rätt så bra, 20:00 från parken och 20:30 från Delphi för de som vill köra lite kortare, eller bara köra från Mejeriet till Delphi funkar också. Efter 20-25km jogg när vi är tillb...

Simpass för veckan https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AuAu1s2FTu-EdFlfeUYwR2FERm5JUEt5aGNhblQzeHc ...

Vi kör som vanligt 20-25km imorgon, måndag kväll kl 20:00 från Mejeriet i lagom långpasstempo. ...

Pass för veckan. https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AuAu1s2FTu-EdDU3N2NjYzdTSFBUck1LNzRTNzNtQXc ...