På tisdag kör vi ett testlopp i stadsparken. Ordentlig uppvärmning sen blir det 5 varv på 900 meters varvet. Mycket viktigt pass att vara med på för att jag skall kunna ge er bra individuell träning.

Notera även hur er träning varit under lördag, söndag och måndag. Detta för att du vid nästa test skall kunna springa med likvärdiga förutsättningar.

Vi ses där!