Om nu inte alla har sprungit av sig i det fantastiska majvädret får ni en utmärkt chans att göra det tisdag kväll i stadsparken(som nog hunnit hämta sig sen valborg)

18.30 vid mejeriet och sen kör vi gång .

15 min jogg på så lite stig som möjligt och efter det är det dags för ett okomplicerat pass med mängder av valfrihet.

Vi startar var fjärde minut med antingen ett varv på 550 meters banan eller 900 hundrametersbanan. Välj själv tempo och distans.

Enkelt va? Efter 10 varv eller om man så vill 40 minuter så är det bara att varva ner och sätta igång med stretch och dylikt.

Tänk så enkelt livet kan vara!

Nästa vecka är det Sim KM á 750 m, kl 20.30 19/5 på Högevall drar det igång. Har ni inte redan anmält er så gör det till Ronald, eller på våra interna sidor.

Simpassen finns också på plats för veckan.