Trots att flera från det "gamla gardet" saknades så var vi 14 personer i stadsparken denna sköna majkväll. Kul med så många nya ansikten som dessutom inte tvekade att ta i ordentligt på dagens rätt tuffa pass.

Den sista 900hundringen gjorde mig faktiskt lite rörd...

Jag ser redan fram mot nästa veckas pass som kommer vara kort och fort.

Vi ses i parken!!!

 

Rikard

14 maj 2008 07:43

Japp, hur kul som helst :-)

 

Graciela

14 maj 2008 11:19

Jag hade väldigt kul! Ett bra pass förlänger livet:-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ingen officiell träning med mig i morgon. På schemat står det 5/10 km testlopp. Ni som vill får ju gärna springa det för att se om den lite hårdare träningen som schemat snart kommer att erbjuda har avsedd effekt.Nästa vecka är det dock tränings som ...

Vi kör långpass löpning imorgon(måndag) som vanligt. Upplägget sist var rätt så bra, 20:00 från parken och 20:30 från Delphi för de som vill köra lite kortare, eller bara köra från Mejeriet till Delphi funkar också. Efter 20-25km jogg när vi är tillb...

Simpass för veckan https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AuAu1s2FTu-EdFlfeUYwR2FERm5JUEt5aGNhblQzeHc ...

Vi kör som vanligt 20-25km imorgon, måndag kväll kl 20:00 från Mejeriet i lagom långpasstempo. ...

Pass för veckan. https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AuAu1s2FTu-EdDU3N2NjYzdTSFBUck1LNzRTNzNtQXc ...