Alla inlägg den 4 maj 2011

Av Tränarn - 4 maj 2011 22:24

TjenaIdag kör vi samma intervaller som förra veckan fast med lite kortare uppvärmning då jag har uppdrag på annan ort kl 19.00Då detär 2x20 min som gäller så kommer vi nog bli varma ändå!Start 17.30 som vanligt.Vill också flagga för klubbkväll på Cykelcity den 24/5Ted Ås från 2xu kommer dit med våtdräkter och annat fint visas upp och kaffekokaren står naturligtvis på!Men först löpning i morgon!

Ovido - Quiz & Flashcards