Tjena, då var det dags igen

Stadsparken 17.30

30 min uppvärmning och sen 6x2'@z5 starttid 5'. vi springer i härliga st hans backar så bude puls, höjd och fartkurvor kommer bli sådär härligt oregelbundna som man vill att det ska bli efter ett fint intervallpass

ses i kväll/
Kristian