Alla inlägg den 8 februari 2011
Hej!
Ni hittar pass för onsdag och lördag nedan. Glöm inte att skriva ut passen och övningarna, för vi ska simma en hel del övningar med fenor.
Fenorna ger dig ett bättre vattenläge för att dett är lättare att hålla benen plant med vattenyte. Fenorna gör också att bensparken ger mer framdrivning, som gör dett lättare att fokussera på tekniken av armtaget.
Lycka till!
Ronald
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 |
|||||||||
|