Oj oj vad snabbt det kan töa och lika snabbt kanske snön kommer tillbaks så passa på och kom till parken imorgon. Vi kör ny tid i morgon, 20.00 Hoppas att det kan komma några till den tiden.

I morgon kör vi 25 mins uppvärmning samt lite knäböj och småhopp på det.

sen blir det fina 4x1800 startid 9-10 min. Tempot är ganska lugnt så vilan blir kort:)

Ses i morgon/
Kristian