Som tur är så jag idag tillbaks i mitt rätta element, dvs som löptränare.

stadsparken är dock inte speciellt samarbetsvillig så vi kommer att springa ett distanspass på ca 12-13 km i ca 5 min/km tempo. Om man vill såkan man få avsluta passet i högre tempo. Vi samlas som vanligt 18.30

Ses i kväll/
Kristian